ZAMILUJ SE DO JÍDLA
NAUČ SE JÍST VĚDOMĚ A V SOULADU
Jsem průvodkyní zdravým stravováním, které je v souladu s potřebami těla. Učím vařit více rostlinně a v souladu s principy tradiční čínské medicíny. Také ukazuji, jak jíst tak, aby jídlo bylo prevencí, zdrojem radosti a poznání.
Zdravé sladkosti z luštěnin? ANO!
ZAČTĚTE SE DO KNIHY
❤️ LUŠTĚNINY, JAK JE NEZNÁTE ❤️
a vstupte do světa luštěnin, jaký jste doposud nezažili.
~ TO VŠE OKOŘENĚNÉ TRADIČNÍ ČÍNSKOU MEDICÍNOU~
Kdo jsem a co přináším
Jsem certifikovaný výživový specialista, poradce pro rostlinnou stravu a diagnostik tradiční čínské medicíny.
A také jsem milovník jídla. Klíčím, fermentuji, kváskuji a experimentuji s luštěninami. Své nadšení a radost z vaření předávám druhým. Provázím ženy a muže na jejich cestě ke spokojenému a zdravému tělu prostřednictvím výživy. Učím naslouchat tělu, vnímat jeho potřeby a jíst v jeho nejvyšším souladu.
Inspirace z mého blogu
Začtěte se do nejnovějších článků a uvařte si zdravé delikatesy.
Špaldové rohlíky
Křupavé, nadýchané, vláčné a k tomu obzvlášť jednoduché – takové jsou následující špaldové rohlíky, které si zamilujete.
Jak na nachlazení a podzimní rýmečky, aneb co jíst v létě dle TČM
Tušili jste, že váš letní jídelníček má zásadní vliv na vaše zdraví na podzim? Vyšperkujte si jídelníček o principy TČM a zatočte s podzimním nachlazením.
Jednoduché curry s černou čočkou a Jidášovým uchem
Fofr čočkové curry s Jidášovým uchem. Jednoduché, rychlé, moc mňam a 100% vegan. Zasytí Vás na dlouhou dobu a ještě si pochutnáte.