Vyberte si variantu Vám na míru.
Těším se na Vás!
Konzultace
Rozbor stravovacího režimu, vyladění současného jídelníčku, zodpovězení konkrétních dotazů a výživových nejasností, doporučení.
Výživový koučink
Dlouhodobější varianta spolupráce – stravovací plán na míru, komplexní vedení a podpora.
Ještě se neznáme? Přečtěte si více o mně ZDE.
Reference spolupráce 1:1
Michaela mi pomohla se zorientovat v tom jak lépe přistupovat k jídelníčku. Mám totiž opačný problém než většina lidí, chci přibrat! Díky jejím radám jsem si uvědomil kde dělám chybu a navýšil kalorický příjem a velikost porcí. Spočítala mi kolik kalorii potřebuji denně sníst. Přidal jsem nové zdroje bílkovin, hlavně luštěniny a začal pravidelně cvičit. Z původních 65 kilo jsem přibral na 72! Cítím se teď mnohem zdravěji a lépe.
Martin Palla
Moc děkuji Míše za konzultaci. Dozvěděla jsem se věci, které pro mě byly úplně nové, např. že na stravování má i vliv výběr potravin podle ročních období. Míša mi také poradila super recepty, které jsem už vyzkoušela a jídla byla vynikající.
